（午餐）自助餐食谱（女士推荐菜谱）
详细介绍
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星期 |
主食类 |
荤菜类 |
素菜类 |
汤粥饮品类 |
水果 |
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周一 |
杂粮米饭、玉米饼 |
豉汁龙利鱼、香菇炖鸡 |
素什锦、手撕包菜 |
银耳雪梨汤、小米粥 |
苹果 |
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周二 |
全麦馒头、五谷小饼 |
白切鸡、红烧猪蹄 |
蒜蓉青瓜、上汤豆苗 |
冬瓜鸡蛋汤、黑米粥 |
雪梨 |
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周三 |
时蔬炒饭、意大利面 |
回锅肉、青鱼蒸蛋 |
酸辣大白菜、青椒土豆丝 |
番茄鸡蛋汤、五谷杂粮粥 |
西瓜 |
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周四 |
素包、石锅拌饭 |
银芽鸡丝、红烧带鱼 |
上汤娃娃菜、番茄菜花 |
酸辣汤、南瓜粥 |
香蕉 |
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周五 |
八宝饭、杂粮小饼 |
鱼香鸡丝、肉烧茄子 |
五彩玉米粒、麻辣豆腐 |
青菜鸡蛋汤、绿豆粥 |
蜜桔 |
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